Werde intim…mit dir selbst

Das intensive 12-Wochen 1:1 Programm

In “Werde intim…mit dir selbst” bekommst du ganz persönliche und individuelle Unterstützung, um dein Beziehungsleben auf das nächste Level zu heben und innere Grenzen zu sprengen.
Damit du herausfinden kannst, was für dich alles möglich ist in diesem Leben.

Wenn du tiefe Verbundenheit und Intimität mit dir und anderen erleben und damit mehr Lebensfreude, Lebendigkeit und Leichtigkeit in dein Leben einladen möchtest, bist du hier richtig!

Werde intim...mit dir selbst!

Werde intim...mit dir selbst!

Stell dir vor…

  • du hast herausgefunden, was du wirklich willst und gelernt voll dafür zu gehen

  • du begegnest dir täglich neu und lernst dich selbst immer tiefer kennen und lieben

  • du hast eine wundervolle und gesunde Beziehung zu deinem eigenen Körper und fühlst dich wohl damit du selbst zu sein

  • du baust täglich innere Stärke und Klarheit auf und kannst dir dadurch selbst immer mehr vertrauen

  • du hast einen positiven Umgang zu schwierigen Emotionen wie Eifersucht und kannst selbstsicher durch das Leben gehen

  • du fühlst dich sexy - im Innen und Außen- und erlebst erfüllende Sexualität, ganz unabhängig von Partnerschaft/en

  • du kannst endlich aus Abhängigkeitsverhältnissen aussteigen

  • du fühlst dich offener, leichter, erfüllter und erlebst viel mehr Lebensfreude und Lebendigkeit

  • du kannst am Ende deines Lebens sagen: Ich habe so tief gelebt und gefühlt wie möglich, ich habe alle Möglichkeiten ausgeschöpft, ich war mutig, ich habe mich entdeckt, ich habe alles probiert

Werde intim…mit dir selbst ist eine Reise zu dir selbst auf allen Ebenen- körperlich, emotional, mental und spirituell.

Es ist Zeit dich zu befreien…

  • von dem Gefühl, gefangen zu sein

  • Scham- und Schuldgefühlen

  • Unehrlichkeit zu dir und anderen

  • wiederkehrenden Beziehungsmustern

  • Verhalten, das dir selbst schadet

  • unerfüllenden Beziehungen und ständigen Konflikten

  • einer quälenden inneren Ambivalenz

  • Frust, Stress und Selbsthass

    …und endlich kompromisslos du selbst zu sein

Sandra, 50

Ich habe eine dreimonatige Begleitung aus meiner Intuition heraus gebucht ohne Maria vorher zu kennen. Meine Themen waren Sinnlichkeit und Intimität und was das eigentlich für mich bedeutet? Zu der Zeit hatte ich das Gefühl durch einen hormonellen Umschwung beides verloren zu haben und das wollte ich verändern!

Dabei wollte ich eine Unterstützung, wo ich mich sicher fühlte und die hilft neue Perspektiven einzunehmen, die zu mir passen, die sogar in mir stecken, aus der Tiefe hervorholen ...

Und so war es auch, mein Body hatte sich immer auf die gemeinsamen Stunden gefreut, ein gutes Zeichen! Gehe aus der Zeit lebendiger, selbstzufriedener und gestärkt hervor. Habe neues ausprobiert und beide Themen vermehrt in meine Welt gelassen und lebe sie auch mehr aus.

Wenn du einen sicheren Hafen möchtest diese verletzlichen Themen näher zu betrachten kann ich Maria vollsten Herzens empfehlen.

ich besuche nachwievor auch ihre Tempel der Sinnlichkeit. Auch eine Herzensempfehlung!

Esther, 30

„Innere Arbeit kann ab und an einiges aufwirbeln. Umso dankbarer bin ich, diese tolle Frau seit letzten Jahres an meiner Seite zu haben! Sie hat für mich genau die richtige Herangehensweise und ich fühle jedes Mal nach einer Session so viel Klarheit und/oder inneren Frieden“

Kennst du das?

  • Innerer Unklarheit - du weißt oft nicht, was du wirklich willst

  • Du bist unsicher, welche Beziehungsform zu dir passt

  • Du fühlst dich abhängig von (d)einer Beziehung

  • Du kannst Grenzen nicht klar kommunizieren

  • Du empfindest Scham dabei, dich sexuell voll auszudrücken

  • Du zweifelst oft an dir und deinem Selbstwert

  • Eifersucht und andere unangenehme Emotionen überfordern dich manchmal und du weißt nicht, wie du damit umgehen sollst

Du hast eine oder mehrere dieser Ängste:

  • alleine zu sein

  • nicht (mehr) geliebt zu werden

  • nicht zu genügen

  • dich wirklich zu zeigen

  • dich wahrhaftig einzulassen

  • zu viel zu sein

  • vor Konflikten

  • vor Erwartungen

und suchst einen Weg da raus?

 Wie sieht das gemeinsame Coaching aus?

In einem Container von 12 gemeinsamen Sessions über 12 Wochen schauen wir uns deine persönlichen Herausforderungen an.

Wir verwenden dabei eine Vielzahl an Tools wie Gespräche, Fragestellungen, Visonsreisen, Meditationen, Glaubenssatzarbeit, Mindsetshiftling, Embodiment-Practices etc.

Zusätzlich gebe ich dir Übungen zwischen den Sessions mit und stelle dir Videos und Empfehlungen zur Verfügung, wie zum Beispiel Anleitungen zur Selbstbeobachtung, Challenges, Journaling Fragen, sanftes TRE (Trauma Release Exercises), Breathwork, Emotional Release Tools, Wissensvermittlung etc. um dein Nervensystem sanft neu zu regulieren, deine Achtsamkeit zu steigern, dich selbst besser kennen und lieben zu lernen, neue Gedankenmuster zu etablieren, dir Wege zu zeigen, gesund mit Emotionen umzugehen, deinen Körper auf neue Weisen spüren zu lernen und dich mit dir selbst wieder mehr verbunden zu fühlen.

Was du bekommst:

  • 12 Coaching Sessions insgesamt über einen Zeitraum von 12 Wochen,
    Online oder bei mir in der Praxis

  • davon eine 90-minütige Kick-off-Session, in der wir alles besprechen, was du möchtest, deine Ziele festlegen und uns deinen Themen mit tiefen Fragen und Übungen annähern

  • sowie 11 x 60-minütige Sessions nach Absprache

  • maßgeschneiderte wöchentliche Übungen, Reflexionsfragen und Challenges für dich

  • passendes Infomaterial und Videos zu deinen persönlichen Themen

  • zusätzlicher E-Mail/Whatsapp-Support zwischen den Sitzungen

  • Hands-on Sessions und zusätzliche Coaching Sessions günstig zubuchbar

Dein Investment

Paketpreis für deine 12-wöchige Transformation

€ 1. 222 online

€ 1.555 live in Wien


(ich arbeite maximal mit 3 KlientInnen pro Monat,
aktuell ist 1 Platz frei)

Was ist dir deine Lebensfreude wert?

Ja, ich will jetzt meine Grenzen sprengen, tiefe Verbundenheit und Intimität mit mir und anderen erleben und mehr Lebensfreude, Lebendigkeit und Leichtigkeit in mein Leben einladen!

Ich brauche noch mehr Infos oder möchte dich zuerst kennenlernen

  • Du möchtest noch mehr zu mir erfahren? Hier findest du eine ausführliche Beschreibung über meinen Weg und meine Ausbildungen.

    Über Mich

  • Du möchtest mich erstmal in einem kostenlosen Erstgespräch näher kennenlernen, mir Fragen stellen oder herausfinden, ob wir zueinander passen?

    Erstgespräch buchen

  • Du möchtest eine Coachingsession mit mir vereinbaren und meine Arbeit näher kennenlernen, bevor du dich entscheidest?

    Coachingsession buchen